一年一度的“五一”假期又到了，許多女性朋友會選擇外出旅游。如果你在旅游之前沒有做好一些必備的美膚措施，那么，來自旅途中的陽光、風(fēng)沙等的傷害，可能會讓你精心保護的皮膚在短短幾天里毀于一旦。為此，記者向美麗達人學(xué)了幾個“驢女”(旅游女性)美麗護膚措施。

    美膚措施1　防敏

    外出旅游時由于各種原因，無法得到正常休息，也是造成過敏的原因之一，因此，外出時一是要帶好防過敏類藥物，如開瑞坦、撲爾敏等，一旦出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)及時服用。另外，對于花粉過敏的人，不要近距離接觸花朵，更不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免增加過敏概率。

    美膚措施2　防曬

    在旅行中防曬是女性朋友美容的重中之重，若稍不注意，就會讓你在整整一年的時間里不得安心。因為在旅游途中，肌膚會長期裸露在陽光下。而強烈的陽光對肌膚造成的傷害，不僅會讓皮膚變黑，更會促成黑色斑的形成，令皮膚變得粗糙，甚至是發(fā)生肌膚病變的誘因。對此，在旅游途中，隨身攜帶一款SPF值大于15的防曬霜是非常必要的。此外，還必須隨身攜帶一款防曬油。

    在旅游途中，臨出門前30分鐘可以先把防曬霜均勻地涂抹在臉和頸部，之后，再用防曬油涂抹裸露在外的手臂、腿腳等部位。特別需要記住的是，在游玩的過程中，防曬霜應(yīng)每隔1小時補擦一次，這樣才能避免因汗水稀釋了防曬霜而影響防曬效果。如果想要游泳，在下水之前應(yīng)該在身上再涂抹上一層防曬油，這樣可以降低陽光對周身肌膚的傷害。

    美膚措施3　補水

    在旅途中，補水也是非常重要的一門功課。特別是在原本就干燥多風(fēng)的春季，如果不注重補水，讓肌膚在一個星期內(nèi)飽受干燥的折磨，等到旅行歸來時，你的臉可就慘不忍睹了。因此在旅行的途中，保濕噴霧、保濕乳液和補水面膜三種補水裝備，一個都不能少。

    在飛機上，空調(diào)會讓你覺得肌膚干燥，這時，你只需要將保濕噴霧噴灑在臉上或是涂抹上保濕乳液，就能有效緩解肌膚干燥的現(xiàn)象。在旅游途中，當(dāng)你覺得臉部不適、發(fā)燙、干燥時，這說明你的肌膚可能處在缺水狀態(tài)，應(yīng)及時用保濕裝備進行補救。此外，要想漂亮，女性朋友們可絕對不能偷懶，一定要記住在睡前做一個補水面膜，它可以為肌膚提供充足的水分，讓你第二天一覺醒來就會覺得肌膚水當(dāng)當(dāng)哦！

    另外，如果在旅途期間常常感覺面部不適，原因除了疏忽保養(yǎng)外，更多是因為勞累過度及飲食不調(diào)所致。因此，在旅游途中一定記住要多喝水，多吃水果。水分不僅使皮膚保持滋潤，而且還能供給皮膚充足的營養(yǎng)。而水果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，可為皮膚提供豐富的營養(yǎng)。（來源：半島晨報）