一堂生動(dòng)的心理輔導(dǎo)課
摘要:□晚報(bào)記者 栗晨曦 7月16日上午,從驛城區(qū)政府三號(hào)樓一樓會(huì)議室不斷傳出歡笑聲。驛城區(qū)總工會(huì)邀請(qǐng)著名心理學(xué)專家周美伶、于海霞,為該區(qū)近200名工會(huì)干部和企業(yè)職工上
□晚報(bào)記者 栗晨曦
7月16日上午,從驛城區(qū)政府三號(hào)樓一樓會(huì)議室不斷傳出歡笑聲。驛城區(qū)總工會(huì)邀請(qǐng)著名心理學(xué)專家周美伶、于海霞,為該區(qū)近200名工會(huì)干部和企業(yè)職工上了一堂生動(dòng)的心理輔導(dǎo)課。
“給身體注入正能量,有三個(gè)方法,即是喜、善、動(dòng)。笑就是喜的表現(xiàn),如果你堅(jiān)持微笑,會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活可以發(fā)生很大變化,每天的心情也會(huì)變得更好。善,就是經(jīng)常做善事,這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值。動(dòng),就是經(jīng)常與人走動(dòng)。這三點(diǎn)做好,你就會(huì)明白心理學(xué)到底能為我們帶來什么。”周美伶向在場(chǎng)的人講解如何給身體注入正能量。
“現(xiàn)在我們來體會(huì)一下笑的力量。在場(chǎng)的每一個(gè)人都和同桌相視微笑,看看你會(huì)有什么微妙的變化。”于海霞配合周美伶,通過設(shè)置場(chǎng)景讓在場(chǎng)的人感受微笑的魅力。在近兩個(gè)小時(shí)的輔導(dǎo)時(shí)間里,氣氛時(shí)而輕松,時(shí)而熱烈,現(xiàn)場(chǎng)不斷傳出歡笑聲。
兩位專家的精彩演講,讓在場(chǎng)人員受益匪淺。大家紛紛認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)是一個(gè)不可分割的整體,每一個(gè)成員都需要有強(qiáng)烈的責(zé)任心、寬廣的胸懷和無私的奉獻(xiàn)精神。“通過這堂課,我懂得了微笑的魅力,知道如何在失意時(shí)為自己注入正能量。”一位企業(yè)職工說。
據(jù)悉,周美伶是新加坡著名心理學(xué)家,香港大學(xué)心理學(xué)博士,現(xiàn)任新加坡潛能開發(fā)中心總裁。她擁有香港大學(xué)心理學(xué)博士、臺(tái)灣師范大學(xué)輔導(dǎo)碩士及教育學(xué)士學(xué)位,常為跨國(guó)公司提供培訓(xùn)。于海霞是國(guó)內(nèi)心理學(xué)家,北京大學(xué)心理學(xué)博士,中央司法警官學(xué)院教授,從事心理培訓(xùn)工作20余年。
責(zé)任編輯:wc
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