時(shí)尚太極
摘要：□班永威/文 閆宏偉/圖 近年來，打太極拳成了一種時(shí)尚。打太極拳的人越來越多，而且呈年輕化趨勢。太極為何受青睞？簡單地說，因?yàn)樗笳饕环N平易、簡潔、淡定的生活。太
□班永威/文 閆宏偉/圖
近年來，打太極拳成了一種時(shí)尚。打太極拳的人越來越多，而且呈年輕化趨勢。
太極為何受青睞？簡單地說，因?yàn)樗笳饕环N平易、簡潔、淡定的生活。太極運(yùn)動(dòng)起于民間，活躍于民間，不需要多大排場，遠(yuǎn)離奢侈。它一邊用一種平民化的語言把生活演繹得更親切、更溫存，一邊又用一種藝術(shù)性的語言把生活演繹得更精彩、更富有詩意。
太極不僅是一種技能、功法，也是一種生活態(tài)度、生活方式。學(xué)習(xí)太極實(shí)際上是要進(jìn)入一種生活狀態(tài)。說太極是一種生活，是說它平平常常、簡簡單單，持平常心，過尋常日子。說太極是一種詩意的生活，是指太極為生活添了一道色彩，讓生活多了一些情趣。太極很容易成為你生命中積極向上、比較有意思的那一部分。如果懂得欣賞、懂得品味，必能悟得生活的真諦。
太極講究的是剛?cè)釄A活、動(dòng)靜結(jié)合。太極拳訣中有“拳似流星眼似電”之說，就是講太極柔中有剛，剛?cè)岵?jì)。任何體育運(yùn)動(dòng)都是以呈現(xiàn)陽剛之美為驕傲的，獨(dú)太極的陽剛藏在柔韌之中。太極的剛性之美是一種刻意的潛藏，令人的內(nèi)心產(chǎn)生沖擊與震撼。
太極是一種內(nèi)外雙修、身心平衡的運(yùn)動(dòng)。太極的套路、招勢是一種生命力的外在表現(xiàn)，而太極的氣息調(diào)節(jié)、心理修煉則是一種心靈的內(nèi)在沉淀。初學(xué)太極拳的人可以不會(huì)套路、不練功架，但須琢磨內(nèi)斂的氣度，品味太極的精神追求。
責(zé)任編輯：lyx
(原標(biāo)題：駐馬店網(wǎng))
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