□首席攝影記者   王建成   文/圖

下腰、劈叉……如果你認(rèn)為這些動(dòng)作只有年輕人才能做，那就錯(cuò)了。在市置地公園，每天都能見(jiàn)到一位長(zhǎng)相秀麗、打扮時(shí)尚的老人，她時(shí)而舉腿過(guò)頭，時(shí)而一字劈叉，吸引了眾多市民的注意。

老人說(shuō)，這是她幾十年來(lái)從未間斷的鍛煉練造就的“絕活”。她說(shuō)，正是因?yàn)閳?jiān)持鍛煉，她才有了一副健康的身體，10多年來(lái)從未患過(guò)感冒。

騰空躍起的闕太瑛。

金雞獨(dú)立。

站樁。

倒立。

大鵬展翅。

回頭望月。

劈叉。

六旬老太身手不凡

12月11日上午，記者在置地公園西側(cè)的小河邊偶遇一位身穿表演服的女子。她身手不凡，劈叉、側(cè)壓腿、下腰、站樁（立在一個(gè)石柱子上）等各種動(dòng)作做得有模有樣。

剛開(kāi)始，晨練的市民還以為那是一名30多歲的女演員在表演雜技，走上前仔細(xì)一看才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)表演“絕活兒”的人竟是一位上了年紀(jì)的老太太。

這位老人名叫闕太瑛，今年61歲，家住市解放大道二巷某小區(qū)，是市電業(yè)局的一名退休職工。

記者看到，劈叉、下腰、側(cè)壓腿……闕太瑛的動(dòng)作相當(dāng)嫻熟、標(biāo)準(zhǔn)。“她可是我們這里的‘健康達(dá)人’，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。她做的動(dòng)作，我們一般人都做不了。”“她一年四季，幾乎天天都來(lái)公園鍛煉身體。別看她60多歲了，可是有絕活兒！”見(jiàn)記者拍照，圍觀的人七嘴八舌地說(shuō)起“健康達(dá)人”闕太瑛。

光說(shuō)不練假把式。在大家的一致要求下，闕太瑛開(kāi)始展示自己的絕活。她說(shuō)：“先來(lái)一個(gè)倒立吧!”只見(jiàn)闕太瑛將雙手放在地下，頭朝下，腰一挺，腳順勢(shì)一蹬，整個(gè)身體就倒貼在樹(shù)干上了。整個(gè)動(dòng)作一氣呵成，看得記者一臉驚奇。闕太瑛說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作不好做，弄不好身體就會(huì)翻不上去，或者不小心翻過(guò)去，雙腳沒(méi)有勾住樹(shù)，人就會(huì)落下去，免不了受傷。

更讓記者吃驚的是，闕太瑛還可以在一個(gè)獨(dú)立的柱子上練站樁。她走到河邊一個(gè)距離地面1米高的欄桿上，先試探著一只腳上去，站穩(wěn)后，又慢慢將另外一只腳抬上去，然后慢慢站直身子。最后，她竟拿著一把扇子在上面表演起了金雞獨(dú)立等高難度動(dòng)作。做完這些高難度動(dòng)作后，她臉不紅、氣不喘，圍觀群眾連連拍手叫好。

對(duì)于這位六旬老太來(lái)說(shuō)，在欄桿上站樁、蛙跳、倒立等高難動(dòng)作就是小菜一碟。

鍛煉貴在堅(jiān)持

闕太瑛告訴記者，她從小就開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈，由于勤學(xué)好練，加上聰明，很快就掌握了舞蹈的基本知識(shí)。她堅(jiān)持不懈，一跳就是40多年，如今雖然年紀(jì)大了，但還可以熟練地跳4種舞蹈。而且，還能表演劈叉、站樁等高難度的舞蹈動(dòng)作。

闕太瑛對(duì)記者說(shuō)，她剛開(kāi)始學(xué)跳舞，只是為了鍛煉身體，后來(lái)才開(kāi)始練劈叉。“當(dāng)時(shí)腿疼得直打哆嗦，就跟觸電似的。后來(lái)我咬牙挺住，經(jīng)過(guò)慢慢練習(xí)，現(xiàn)在就輕松自如了。”闕太瑛說(shuō)。

闕太瑛說(shuō)，她身材這么好的秘密就是每天練習(xí)舞蹈，一星期做3次有氧運(yùn)動(dòng)。“我的身體特別好，10多年來(lái)從未吃過(guò)藥。以前我心臟不好，血壓高，現(xiàn)在什么毛病都沒(méi)有了，一切正常。”闕太瑛開(kāi)心地對(duì)記者說(shuō)。

闕太瑛這樣形容自己：“腰不酸，腿不疼，身體倍兒棒，吃飯倍兒香。”除了鍛煉外，老人愛(ài)好廣泛，喜歡看報(bào)紙、唱紅歌，還特別喜歡看養(yǎng)生節(jié)目。

今年6月，一組闕太瑛跳舞的照片在天中晚報(bào)公眾微信號(hào)上刊登后，全國(guó)上百家媒體爭(zhēng)相轉(zhuǎn)載，闕太瑛從默默無(wú)聞的小人物， 一下變成了紅人。想采訪她的人很多，但一向低調(diào)的她都婉言拒絕了。“我在公園鍛煉身體10幾年了。一次鍛煉時(shí)，被一名拍客抓拍，弄得我挺不好意思的。”闕太瑛說(shuō)。

闕太瑛告訴記者：“鍛煉身體最重要的是堅(jiān)持。每次鍛煉完，我的心情就特別好。”

“我這個(gè)人性格比較開(kāi)朗，愿意運(yùn)動(dòng)。每天保持樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)自己對(duì)家人都有好處。在市區(qū)工作的女兒、女婿每次看到我鍛煉，就會(huì)給我拍照、拍視頻，還說(shuō)我是他們心目中的“達(dá)人老媽”。”說(shuō)到這時(shí)，闕太瑛一臉愜意。