爺爺夸我長高了

2019-06-18 09:13　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐明霞

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摘要：我經(jīng)常和爸爸、媽媽出去旅游，還學(xué)會了騎自行車，現(xiàn)在運動比以前更多了，有時候會覺得膝蓋關(guān)節(jié)疼，爸爸說這是要長個子，因為運動多了，身體骨骼就長得快，骨骼長得快，才能長得高，在這個時候更要及時多喝牛奶補充鈣。不挑食，每天喝學(xué)生奶，多運動，你們肯定會長得又快又高，我們一起加油。

駐馬店實驗小學(xué)一（17）班劉雨澤

今天早上爸爸送我上學(xué)，在樓下碰到了鄰居爺爺，他夸我最近長高了，我聽了心里可高興。

我以前長得不高，黃黃瘦瘦的，最近一年我長得特別快，因為我有個秘訣。第一是因為我不挑食。孩子都是爸爸、媽媽的寶貝，要什么就給什么，所以養(yǎng)成了吃飯?zhí)羰车膲拿?，造成營養(yǎng)不全面，影響長身體。爸爸告訴我，肉要少吃，蔬菜和水果要多吃，因為蔬菜里有很多維生素，維生素是人體必不可少的物質(zhì)。第二是要每天喝牛奶。好多小朋友都喜歡喝牛奶，因為牛奶里含有很多鈣，多喝牛奶還可以讓我們的腸子蠕動起來，不會積食。小牛之所以長得又高又有勁兒，就是每天喝牛媽媽的奶，我們每天喝蒙牛學(xué)生奶，就像小牛每天喝牛媽媽的奶一樣，也會長得像小牛那么高、那么壯。第三是多運動。我經(jīng)常和爸爸、媽媽出去旅游，還學(xué)會了騎自行車，現(xiàn)在運動比以前更多了，有時候會覺得膝蓋關(guān)節(jié)疼，爸爸說這是要長個子，因為運動多了，身體骨骼就長得快，骨骼長得快，才能長得高，在這個時候更要及時多喝牛奶補充鈣。

小朋友，記住我的三個秘訣了嗎？不挑食，每天喝學(xué)生奶，多運動，你們肯定會長得又快又高，我們一起加油。

（輔導(dǎo)老師吳艷麗）

責(zé)任編輯：徐明霞

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