茶水洗臉美顏抗氧化
茶不僅對(duì)我們的健康有好處，而且也可以美容養(yǎng)顏。洗臉時(shí)，加進(jìn)茶葉后的效果是大不相同的，它能起到美白和抗皺的作用，也能幫助我們洗掉臉上多余的油脂和污垢。
方法：首先把茶葉倒進(jìn)杯子里浸泡，份量和平時(shí)泡茶時(shí)一樣就可以。泡好后倒入洗臉盆里，再加適量溫水混合。水溫不要太高，30攝氏度左右就可以了，否則會(huì)傷害皮膚。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病中心主治醫(yī)師劉錚表示，新鮮的茶葉中含有豐富的茶多酚，不僅能起到抗氧化的效果，而且對(duì)紫外線造成的損傷非常有效。
但用茶水洗臉一定要注意水溫，不要用過(guò)熱的茶水。如果茶水過(guò)熱，容易增大皮膚毛孔，洗掉過(guò)多的油脂，加速皮膚干燥。
建議先用溫水清洗臉部，洗完之后再用冷水拍打，這樣不僅能起到清潔和保養(yǎng)作用，還能讓皮膚緊致。接下來(lái)，再用茶水洗臉，有助皮膚更好地吸收茶葉中的茶多酚等抗氧化成分。
另外，茶葉中的各種成分通過(guò)熱水浸泡后會(huì)較容易釋放出來(lái)。不宜用濃茶水洗臉，若用茶水過(guò)濃，容易導(dǎo)致茶葉成分殘留在臉部皮膚里，加重皮膚負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致皮膚變黃、暗沉。
（摘自《金陵晚報(bào)》）
責(zé)任編輯：閆繼華
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