冠心病患者日常營(yíng)養(yǎng)保健小妙方

2019-12-31 09:46　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：閆繼華

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機(jī)報(bào)》，每天1毛錢(qián)，無(wú)GPRS流量費(fèi)。

摘要：駐馬店市第二人民醫(yī)院衛(wèi)微為預(yù)防和延緩冠心病病情的發(fā)展,自我護(hù)理應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：一、冠心病患者應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)精神緊張,以及大喜過(guò)悲,心情舒暢是維持身心健康的保證,凡事想開(kāi)一點(diǎn)，善于安慰自己，凡事有得必有失，保持心理平衡。

駐馬店市第二人民醫(yī)院衛(wèi)微

為預(yù)防和延緩冠心病病情的發(fā)展,自我護(hù)理應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

一、冠心病患者應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)精神緊張,以及大喜過(guò)悲,心情舒暢是維持身心健康的保證,凡事想開(kāi)一點(diǎn)，善于安慰自己，凡事有得必有失，保持心理平衡。

二、加強(qiáng)身體鍛煉,參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),應(yīng)避免劇

烈運(yùn)動(dòng)。當(dāng)心絞痛突然發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止一切活動(dòng),原地休息。

三、調(diào)理飲食,注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生,做到“三少二多”少

吃糖、鹽、脂肪,多吃蔬菜、水果?？刂剖沉坎贿^(guò)飽,以少吃多餐為宜,避免吃含膽固醇高的食物,如葷油、動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、肥肉等。

四、加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)和文化修養(yǎng)，培養(yǎng)一些好的

愛(ài)好，比如種花、畫(huà)畫(huà)、攝影、唱歌、唱戲、養(yǎng)鳥(niǎo)……

五、遵照醫(yī)生吩咐按時(shí)用藥,定期復(fù)查。家中最好備

有氧氣枕、急救藥物等。

責(zé)任編輯：閆繼華

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書(shū)面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺(tái)和個(gè)人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問(wèn)予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)法律顧問(wèn)單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問(wèn)：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如其他個(gè)人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來(lái)源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的作品，請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)及時(shí)修改或刪除。