高血壓病的診斷及預(yù)防

2020-07-27 15:53　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：魏甜甜

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摘要：高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)：注：當(dāng)收縮壓和舒張壓分屬不同的分級(jí)時(shí)，以較高的級(jí)別作為診斷標(biāo)準(zhǔn)。以上標(biāo)準(zhǔn)適合任何年齡的成年男性和女性。預(yù)防高血壓病，一般從生活方式入手，其中最重要的是限制食鹽的攝入，世界衛(wèi)生組織希望把食鹽限制的每人每日5克。

駐馬店市第二人民醫(yī)院尹小偉

近年來(lái)我國(guó)高血壓的發(fā)病率越來(lái)越高，人們對(duì)高血壓也越來(lái)越重視，如何早期識(shí)別及預(yù)防預(yù)防高血壓迫在眉睫。

高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征?？煞譃樵l(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓，又稱(chēng)高血壓病，是心腦血管血管疾病最重要的危險(xiǎn)因素。

高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)：

注：當(dāng)收縮壓和舒張壓分屬不同的分級(jí)時(shí)，以較高的級(jí)別作為診斷標(biāo)準(zhǔn)。以上標(biāo)準(zhǔn)適合任何年齡的成年男性和女性。

預(yù)防高血壓病，一般從生活方式入手，其中最重要的是限制食鹽的攝入，世界衛(wèi)生組織希望把食鹽限制的每人每日5克。另外戒煙戒酒，規(guī)律作息、放松精神、低鹽低脂飲食、減輕體重同樣重要。其次，可適量多攝入高鉀食物，多吃新鮮的蔬菜水果等。

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