你睡覺是否鼾聲如雷？是否會半夜突然被憋醒？是否即使睡滿了8小時，白天依然感到困倦、無精打采？這僅僅是簡單的睡眠障礙嗎？不！你可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征。

什么是睡眠呼吸暫停綜合征？在夜間七小時的睡眠時間里有超過三十次以上的呼吸暫?；蛘呤堑屯?，每次超過十秒以上，并伴隨打鼾的癥狀，醫(yī)學上稱為睡眠呼吸暫停綜合征。當身邊的人觀察到你經常出現夜間呼吸暫?；虮镄眩滋炀裎?、嗜睡，除此之外還患有高血壓、糖尿病和冠心病等慢性疾病，那就很可能是患上了睡眠呼吸暫停綜合征

哪些人易患睡眠呼吸暫停綜合征？

據調查顯示：我國患病率高達23.6%，肥胖、呼吸道狹窄、患有上氣道阻塞疾病、年紀較大和應用乙醇和安眠鎮(zhèn)靜藥的人群，都是呼吸暫停綜合征的高危人群。

睡眠呼吸暫停綜合癥有哪些危害？

睡眠呼吸暫停綜合征會使患者出睡眠質量降低，白天乏力嗜睡，嚴重影響工作效率，人體代謝紊亂，內分泌異常，引起心率失常，造成猝死等嚴重后果；出現高血脂、高尿酸、高血糖、高血壓的情況，引發(fā)冠心病、中風等心腦血管疾??；使人體加速老化，導致老年性癡呆。

如何治療睡眠呼吸暫停綜合征？

1.危險因素控制：應控制體重，包括飲食控制、加強鍛煉、戒酒、戒煙、慎用鎮(zhèn)靜催眠藥物及其他可引起或加重睡眠呼吸暫停的藥物；

2.病因治療：糾正引起睡眠呼吸暫?；蚴怪又氐幕A疾病如甲減；

3.體位治療：對于體位相關睡眠呼吸暫停，可以培訓或使用特殊裝置保持側臥位睡眠；

4.口腔矯治器：適用于單純鼾癥及輕中度的睡眠呼吸暫?；颊撸貏e是有下頜后縮者。也可作為CPAP治療的補充或替代治療措施；

5.無創(chuàng)氣道正壓通氣治療（CPAP）：是成人睡眠呼吸暫?；颊叩氖走x治療手段。

外科治療：僅適合于手術確實可解除上氣道阻塞的患者，需嚴格掌握手術適應癥。

睡眠呼吸暫停綜合征的精準治療需要依靠對病情的精確評估，經過充分評估后再進行綜合性治療。

如確診阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，應該盡早接受醫(yī)院正規(guī)治療，以免造成嚴重后果。駐馬店市第二人民醫(yī)院  夏張倩