低血壓的危害不亞于高血壓

2022-06-21 08:53　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：張遠(yuǎn)征

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說起高血壓，人人都了解它的嚴(yán)重性，但低血壓的危害您知道嗎？

血壓過低會(huì)導(dǎo)致身體各部分的血液、氧氣供應(yīng)不足，產(chǎn)生眩暈、無力、暈厥，同時(shí)也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)，5類人容易被低血壓盯上。

1.老年人

老年人各器官功能衰退，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能低下，同時(shí)多數(shù)老年人患有糖尿病等，都容易誘發(fā)低血壓。

2.體質(zhì)弱的女性

一些女性可能存在營養(yǎng)不良、血液循環(huán)能力較差、肌體器官組織功能較弱等情況，一旦天氣與外界環(huán)境變化，就會(huì)感覺頭暈心慌，身體不適。

3.心血管疾病患者

當(dāng)心臟收縮功能不良，調(diào)節(jié)功能差，心臟無法向全身送出足夠的血液，就容易出現(xiàn)低血壓癥狀。

4.服藥的人

長期吃降壓、鎮(zhèn)靜等藥物者，血壓普遍較低，若服藥劑量不當(dāng)，甚至可能降得過低。

5.大量失血或脫水的人

因外傷或其他原因大量出血或嚴(yán)重脫水，血管中的血液量驟減，血壓也會(huì)跟著下降。

日常應(yīng)注意營養(yǎng)，適度飲水，少食多餐，避免大量攝入碳水化合物類食物，限制酒精攝入。避免長時(shí)間站立，變化體位要緩慢；適度運(yùn)動(dòng)，如雙腿交叉站立、下蹲和緊繃大腿及臀部肌肉；避免長時(shí)間暴露于高溫環(huán)境，控制沐浴水溫及時(shí)間；避免熬夜。

（遂平縣中醫(yī)院骨科劉威）

責(zé)任編輯：張遠(yuǎn)征

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