秋冬養(yǎng)生茶:黑茶
駐報全媒體記者 曾富強 吳丹
喝茶,早已經(jīng)成了人們的一種日常養(yǎng)生方式。尤其在秋冬季節(jié),特別適合喝茶養(yǎng)生,而且也別有一番景象,煮上一壺熱騰騰的茶,看著窗外的落葉,吹著微涼的秋風,和三五好友倚窗談笑風生。今日推薦秋冬養(yǎng)生茶:黑茶。
很多人可能對于黑茶比較陌生,但是黑茶也是我國的六大茶類之一,而且它的養(yǎng)生功效也是非常強大的。它的功效有很多,常飲黑茶能夠預防骨質(zhì)疏松,抑制胰腺癌,降低乳腺癌發(fā)生率,其中含黑中含有的茶氨酸等物質(zhì)能夠保護腦細胞,預防心腦血管病。除此之外,黑茶內(nèi)所含的有機酸具有很好的減肥作用。同時也能夠調(diào)理腸胃、保護肝臟等。

責任編輯:曾富強
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