三伏天減脂正當時 白衣天使邀你一起健骨操跳起來
駐報全媒體記者 王捷 通訊員 熊立菊
“小暑大暑,上蒸下煮”三伏天的熱浪滾滾而來,卻也是一年中減脂塑形的黃金期。此時氣溫高、人體代謝加快,同樣的運動量能消耗更多熱量,正是甩掉贅肉、增強體質的好時機。7月21日起,駐馬店魏道德骨科醫(yī)院一樓大廳每天下午4:30健骨健身操準時開練,邀請市民朋友參加跟練。



這套操不僅動作輕柔舒緩,適合各年齡段人群,還能針對性活動頸肩腰腹、四肢關節(jié),在拉伸舒展中增強骨骼韌性,改善體態(tài)問題。
責任編輯:侯飛
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