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情迷健身推廣

2018-05-30 08:20 來源:駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:yss
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摘要:張寶珠十六歲時(shí)在曲劇團(tuán)唱青衣,那時(shí)正是蔥白的年齡,青春煥發(fā),一米六的她在臺(tái)上嗓音圓潤,一招一式都很優(yōu)美。現(xiàn)在,七十一歲的她在廣場(chǎng)上拿著荷花扇舞起太極扇,弟子們都

張寶珠十六歲時(shí)在曲劇團(tuán)唱青衣,那時(shí)正是蔥白的年齡,青春煥發(fā),一米六的她在臺(tái)上嗓音圓潤,一招一式都很優(yōu)美?,F(xiàn)在,七十一歲的她在廣場(chǎng)上拿著荷花扇舞起太極扇,弟子們都停下來看她的招式。一招“迎日花開”,荷花扇迎面一開,弟子們紛紛鼓掌,趨身上前,夸自己的健身師傅——

情迷健身推廣

記者  王東紅

張寶珠16歲時(shí)在曲劇團(tuán)唱青衣,那時(shí)正是蔥白的年齡,青春煥發(fā),一米六的她在臺(tái)上嗓音圓潤,一招一式都很優(yōu)美?,F(xiàn)在,71歲的她在廣場(chǎng)上拿著荷花扇舞起太極扇,弟子們都停下來看她的招式。“寶珠啊,看你打扇子,真是一種享受。”一名跟她學(xué)習(xí)健身氣功的退休老干部夸贊她。

“真沒想到自己年輕時(shí)在舞臺(tái)上的坐唱站舞,老了還能堅(jiān)持舞下去,只是現(xiàn)在帶一幫弟子,舞的是為健身。”看著比實(shí)際年齡年輕20多歲的張寶珠,不由笑道。

21年前,從原駐馬店電影院退休在家的她,幫助兒女帶孩子。送孩子上了幼兒園,時(shí)間空閑下來后,早起偶然漫步街頭,她看到市區(qū)芝麻花大酒店門前聚著很多人一起練拳。走近觀看,她立刻被招式優(yōu)美、動(dòng)靜結(jié)合的木蘭拳迷住了。她立刻行動(dòng),一邊在此學(xué)習(xí),一邊買了木蘭拳的書和影碟回家去學(xué)。

因?yàn)樵缒陮W(xué)戲的經(jīng)驗(yàn),她很快把木蘭拳打得既優(yōu)美又有力。3年學(xué)習(xí)下來,身體強(qiáng)健起來,多年的腸炎頑疾不翼而飛。此時(shí),她已經(jīng)成為教授木蘭拳的老師,帶著一幫弟子參加各種比賽,出眾的成績和她那優(yōu)美熟絡(luò)的招式引起了市教體局有關(guān)人員的注意。

2003年,國家推行全民健身,編寫了“五禽戲”“八段錦”“六字訣”“易心經(jīng)”四套健身氣功,市教體局召喚張寶珠前去服務(wù)。得益木蘭拳,深知?dú)夤锰幍膹垖氈楹敛华q豫前往,成為我市首批前去省城學(xué)習(xí)健身氣功的4人之一。在省城,兩天學(xué)習(xí)一套健身氣功,張寶珠怕自己遺忘,再次走上街頭購買相關(guān)的書和影碟,如此這般她學(xué)得非常快。

幾天學(xué)習(xí)結(jié)束,張寶珠已經(jīng)成了健身氣功的熟悉習(xí)得者。歸來后,她帶隊(duì)開始修習(xí)這四套健身氣功。次年,她再次被市教體局派去參加全國健身氣功提高班。2005年,市教體局開始在我市舉辦這四套健身氣功的學(xué)習(xí)班,普及健身氣功。此時(shí),她已經(jīng)經(jīng)過學(xué)習(xí),考取了河南省二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員資格,成為市教體局辦班中的得力干將。來自我市九縣二區(qū)的各級(jí)健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員全由她教授,她也由此成為我市健身氣功名副其實(shí)的第一教練。

那時(shí),她忙得人仰馬翻。她每天早晨5時(shí)起床,收拾一下就趕往世紀(jì)廣場(chǎng),在那打著拳等弟子們。領(lǐng)著弟子們做完四套健身氣功,再拿著荷花扇修習(xí)一遍太極拳,給此時(shí)參加修習(xí)的人輔導(dǎo)一下,她通常在廣場(chǎng)要忙到上午9時(shí)才回家。晚上7時(shí),她又要出門,去市公路局、市地稅局、市區(qū)兒童公園和靖宇廣場(chǎng)教授木蘭拳和健身氣功。夜里的街頭清寂無人,結(jié)束教習(xí),有時(shí)走在無人的偏僻街頭,清瘦的她暗暗思忖,如果此時(shí)遇到兇徒,自己能否單打獨(dú)斗,把對(duì)方打趴下。不過治安良好,這考驗(yàn)的機(jī)會(huì)她一次也沒遇到過。

2005年,她帶隊(duì)參加全省第十一屆老年人形體詩韻操系列比賽,榮獲最佳獎(jiǎng)。2006年,她帶隊(duì)參加我市健身氣功比賽,榮獲前三名的佳績。2007年,在我市第二屆老年人太極拳比賽中,獲個(gè)人賽第一名。2008年,在我市第二屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)上,她分摘兩塊金牌,也在那年被評(píng)為全國“群眾喜愛的社會(huì)體育指導(dǎo)員”。隨后的獎(jiǎng)項(xiàng)太多了,在全省第十二屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)上,她帶隊(duì)榮獲“五禽戲”和“八段錦”二等獎(jiǎng)。2010年以后,在全省太極拳比賽中榮獲個(gè)人單項(xiàng)一等獎(jiǎng)。2012年、2013年、2014年、2015年、2016年、2017年,各種獎(jiǎng)項(xiàng)紛沓而至。同時(shí),她分別榮獲河南省優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員之星、河南省基層健身站點(diǎn)優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員、河南省健身氣功推廣普及先進(jìn)工作者榮譽(yù)稱號(hào)。“在她的輔導(dǎo)下,我市結(jié)束了在省城老年人無獎(jiǎng)項(xiàng)的歷史。”市教體局一位負(fù)責(zé)人說。此時(shí),她也一路考取了河南省一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員資格、國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員資格。

這一路的榮譽(yù),是汗水辛勤澆灌的。為了打好我市在省里奪取名次的翻身仗,她從動(dòng)態(tài)、靜態(tài)、細(xì)化、精化等方面嚴(yán)格指點(diǎn)學(xué)員。她帶領(lǐng)平均年齡56歲的隊(duì)員每天從上午7時(shí)訓(xùn)練到11時(shí),下午從2時(shí)訓(xùn)練到6時(shí),而每場(chǎng)無論是比賽還是訓(xùn)練她都是領(lǐng)打。

2015年之后,全省健身氣功大賽要求各市參加比賽選6個(gè)隊(duì),一個(gè)隊(duì)三女一男。張寶珠一個(gè)人一個(gè)人挑出來,一個(gè)人一個(gè)人挨個(gè)教,又一個(gè)隊(duì)一個(gè)隊(duì)挨個(gè)跑著去指導(dǎo)。最操心的時(shí)候,體重不到百斤。最困難的時(shí)候,是她腰椎病犯了,但她仍堅(jiān)持著半彎著腰到現(xiàn)場(chǎng)去指導(dǎo)。

現(xiàn)在,她又在領(lǐng)著自己的參賽隊(duì)日夜備戰(zhàn)著,這次是參加在南陽舉行的全省健身氣功比賽。這次比賽的是《導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法》,難點(diǎn)是沒有領(lǐng)打的帶隊(duì)了,隊(duì)員們?cè)诠?jié)奏的掌握上感覺困難。張寶珠就把平時(shí)偏重對(duì)隊(duì)員們的技術(shù)動(dòng)作的糾正,轉(zhuǎn)移到對(duì)音樂的理解上,訓(xùn)練大家從音樂中尋找到節(jié)奏感。

暮色四合,市委老黨校的操場(chǎng)上,張寶珠和她精心挑選訓(xùn)練的即將去參賽的4人小隊(duì),在舒緩的音樂聲中,正認(rèn)真地訓(xùn)練著。

張寶珠,這個(gè)舞起來像30多歲“年輕的老太太”,最美的心愿就是盡自己最大能力推廣讓大家普遍受益的健身氣功。

責(zé)任編輯:yss

(原標(biāo)題:駐馬店網(wǎng))

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