□通訊員 張潤東 魏敏

 本報訊 11月8日，駐馬店市公安局雪松分局聯(lián)合市第二人民醫(yī)院心理咨詢專家組舉辦了“關愛民警心理健康，緩解心理壓力進警營”活動。200余名民警、職工、輔警在一樓警務綜合室參加了活動，通過心理咨詢、講座講解、加速度脈沖和自主神經(jīng)平衡壓力檢查等形式對民警心理壓力進行測試、疏導和緩解，確保民警都能持續(xù)保持良好的心理素質(zhì)和精神狀態(tài)。

活動中，心理咨詢專家結(jié)合公安民警面對的高風險、高負荷、高壓力工作環(huán)境，從心理壓力的概念、影響因素和應對方式等方面進行了分析和闡述，從理論和實踐上引導民警、職工正確處理工作、家庭、個人的關系，正確認識心理健康問題，運用科學方法減輕心理壓力，以積極樂觀的心態(tài)投入工作。

活動后，廣大民警紛紛反映，專題講座和壓力測試活動舉辦得很及時、很有效，通過學習收獲了心理學知識，提高了心理健康意識，學會了對心理壓力的一些調(diào)節(jié)和應對方法。要以此次活動為契機，正確認識壓力，注重心理健康，學會與壓力共處，提高克服和承受心理壓力的能力，加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，保持良好的生活情操和精神狀態(tài)，為駐馬店經(jīng)濟社會發(fā)展保駕護航。