甩甩球市區(qū)老人健身的“新寵”

2019-11-05 14:41　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：劉銀霞

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：據(jù)翟先生介紹，甩甩球構(gòu)造簡單，就是兩個手柄上分別拴著約兩米長的細(xì)繩，細(xì)繩末端連接著一個小球。健身者一手持一個手柄，兩腿站成弓步，以穩(wěn)重心，然后兩手開始前后甩，身體隨球甩動而前傾后仰，起到全身鍛煉的作用。

□全媒體記者趙紅梅文/圖

本報訊11月4日上午，記者在駐馬店世紀(jì)廣場看到，幾位老年人正在練習(xí)甩甩球。

只見幾位老人練習(xí)得很起勁，而且很有節(jié)奏。雖然他們的動作還不是很熟練，但已掌握了基本要領(lǐng)，球甩打在地面上啪啪作響。

正在鍛煉的翟先生停下來對記者說，他們幾個玩甩甩球已經(jīng)有兩三個月了，幾個人每天上午相約來廣場鍛煉一個小時，并交流甩甩球的健身要領(lǐng)。甩甩球這種運動，對鍛煉肩、腰、頸等很有幫助。

據(jù)翟先生介紹，甩甩球構(gòu)造簡單，就是兩個手柄上分別拴著約兩米長的細(xì)繩，細(xì)繩末端連接著一個小球。健身者一手持一個手柄，兩腿站成弓步，以穩(wěn)重心，然后兩手開始前后甩，身體隨球甩動而前傾后仰，起到全身鍛煉的作用。

責(zé)任編輯：劉銀霞

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時修改或刪除。