專家建議高校建立學(xué)生健康管理體系
一項(xiàng)覆蓋貴州大學(xué)城7所高校大一新生的體檢數(shù)據(jù)顯示:體重超重率為9.15%、肥胖率為3.42%、過輕率為21.75%,睡眠障礙率為29%,健康素養(yǎng)具備率約為5.6%。
在貴州醫(yī)科大學(xué)團(tuán)委12月6日舉辦的青春健康大講堂中,貴州醫(yī)科大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師曹煜透露了這組數(shù)字。過去幾個(gè)月,曹煜帶領(lǐng)科研團(tuán)隊(duì)協(xié)助完成了上述約5萬名大一新生的體檢,并對結(jié)果進(jìn)行了分析。
曹煜分析說,9.15%的體重超重率和3.42%的肥胖率與整體國民超重率和肥胖率相比并不算高,但大一新生這個(gè)年齡段發(fā)生超重、肥胖問題要引起高度重視,不科學(xué)控制,隱患較大。
曹煜特別列出了一組數(shù)字:患有至少一種與超重有關(guān)的慢性病的人,缺勤或生產(chǎn)能力低下的可能性較正常人高3.4%,第二年受雇概率降低8%;健康體重的學(xué)生在學(xué)校成績良好的可能性將增加13%;與正常體重相比,體重超標(biāo)者需要使用更多的醫(yī)療資源,就診開的處方數(shù)量是體重正常人的兩倍多。
對于21.75%的體重過輕率,曹煜介紹,體重過輕的女生比男生數(shù)量多,一方面可能受“以瘦為美”審美觀的影響,另一方面可能是中學(xué)學(xué)業(yè)壓力較大,營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致。
睡眠障礙測試包含很多指標(biāo),有復(fù)雜的計(jì)算過程。研究團(tuán)隊(duì)對29%的睡眠障礙率并不感到吃驚,大一新生對新生活充滿好奇,同一宿舍的同學(xué)經(jīng)常聊天聊到后半夜,就有發(fā)生睡眠障礙的可能。在高考備考階段,深夜12點(diǎn)還在學(xué)習(xí)也是經(jīng)常發(fā)生的事,這也可能導(dǎo)致睡眠障礙。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),學(xué)生使用催眠藥物的比例非常小。研究團(tuán)隊(duì)分析,有一部分學(xué)生睡眠障礙是“主動(dòng)不睡”,躺在床上聊天、玩手機(jī);有少部分學(xué)生是心理上的確有問題,需要專業(yè)人士介入。
“這時(shí)如果有專業(yè)老師及時(shí)普及相關(guān)知識,開一些睡眠衛(wèi)生的講座,針對不同學(xué)生給出改善睡眠的建議,效果會(huì)大不相同。”曹煜說,更系統(tǒng)的指導(dǎo)應(yīng)該包括幫助學(xué)生制訂可行的作息時(shí)間表,建立自己的生物鐘,不在床上看書、玩手機(jī)或者用電腦,將寢室布置出有助睡眠的環(huán)境,監(jiān)測睡眠質(zhì)量等。
令曹煜特別擔(dān)憂的是,學(xué)生的健康素養(yǎng)的具備率太低,“初步結(jié)果是5.6%,最終結(jié)果可能會(huì)更低”。
我國已經(jīng)實(shí)行多年健康素養(yǎng)提升計(jì)劃,健康素養(yǎng)檢測分為“基本知識和信念”“健康生活方式”“健康技能”三個(gè)方面,由選擇題、判斷題、情景題等構(gòu)成,最終成績超過總分?jǐn)?shù)的80%為具備健康素養(yǎng)。“這說明中學(xué)的健康教育沒落到實(shí)處,學(xué)生們?nèi)狈】抵R和健康生活習(xí)慣。”曹煜直言。
曹煜說,以前也有過大學(xué)生身體健康狀況的抽查,但只“查”不“管”,結(jié)果一般供研究使用,“我呼吁更多高校建立健康管理體系,把學(xué)生健康問題管起來。”
目前,貴州醫(yī)科大學(xué)已經(jīng)嘗試開設(shè)健康管理專家門診,由專業(yè)老師對校內(nèi)師生提供健康管理指導(dǎo)。他建議,高校應(yīng)該培養(yǎng)專業(yè)老師從事學(xué)生健康管理工作,形成學(xué)校的健康管理服務(wù)體系,包括給學(xué)生系統(tǒng)提供健康知識,開出運(yùn)動(dòng)處方、膳食處方,對慢性病進(jìn)行長期藥物指導(dǎo)和心靈溝通。
曹煜同時(shí)建議成立跨校際的健康管理指導(dǎo)中心,將各個(gè)高校學(xué)生的體檢數(shù)據(jù)匯聚在一起,分析區(qū)域普遍問題和學(xué)生個(gè)性化問題,由指導(dǎo)中心提供更專業(yè)的健康指導(dǎo)意見。(記者 白皓)
責(zé)任編輯:閆繼華
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