2017年10月16日，星期一，農(nóng)歷八月廿七

明天中雨轉(zhuǎn)小雨，溫度11℃～15℃。

本期導(dǎo)讀

【本地】我市全力做好降雨過(guò)程防范

【國(guó)內(nèi)】我國(guó)前三季度財(cái)政收入同比增長(zhǎng)9.7%

【國(guó)際】委執(zhí)政黨在地方選舉中取得壓倒性?xún)?yōu)勢(shì)

【財(cái)經(jīng)】中國(guó)17家企業(yè)上榜福布斯最受信賴(lài)公司榜

【社會(huì)】可移動(dòng)迷你屋迎首位住客

【體娛】晉江獲世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦權(quán)

【封面】

●市中華大道東段預(yù)計(jì)12月底全線(xiàn)竣工

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13日上午8時(shí)，市中華大道東段市政道路排水配套工程施工現(xiàn)場(chǎng)，機(jī)聲轟鳴，車(chē)輛穿梭，一派熱火朝天的繁忙景象。該工程項(xiàng)目分3個(gè)標(biāo)段，全長(zhǎng)約3480米，工程總投資1億多元，道路紅線(xiàn)50米。從7月2日開(kāi)始全面施工，到現(xiàn)在已經(jīng)施工3個(gè)多月了，目前主要進(jìn)行的是基坑挖掘和鋪設(shè)排水管道工作。整個(gè)道路工程預(yù)計(jì)12月底竣工通車(chē)。（記者 王永良）

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【本地】

●我市全力做好降雨過(guò)程防范

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9月30日至10月12日，我市平均降雨179.1毫米。受連續(xù)降雨影響，我市河道水庫(kù)水位明顯上漲。為應(yīng)對(duì)新一輪降雨過(guò)程，市防辦按照省防指的部署，將24小時(shí)防汛帶班值班制度延長(zhǎng)至10月31日，密切關(guān)注雨情、水情發(fā)展變化，切實(shí)做好降雨過(guò)程應(yīng)對(duì)工作。（記者 溫培雅）

●我市舉辦首屆老年護(hù)理技能競(jìng)賽

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日前，我市舉行首屆老年護(hù)理技能競(jìng)賽，共13個(gè)代表隊(duì)117名選手參賽。市中心醫(yī)院獲一等獎(jiǎng)；西平、驛城區(qū)、平輿獲二等獎(jiǎng)；市二院、汝南、市中醫(yī)院、上蔡、遂平獲三等獎(jiǎng)。泌陽(yáng)、確山、正陽(yáng)、開(kāi)發(fā)區(qū)獲優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。平輿張靜靜獲個(gè)人特等獎(jiǎng)，按程序申報(bào)市“五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?rdquo;；趙瓊等38名同志獲得個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)；康珍等27 人獲小組獎(jiǎng)項(xiàng)。（記者 任羽）

●我市金色年華老年合唱團(tuán)獲省合唱節(jié)嵩山獎(jiǎng)

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近日，從省合唱協(xié)會(huì)傳來(lái)好消息，我市金色年華老年合唱團(tuán)獲得第七屆省合唱節(jié)嵩山獎(jiǎng)。這是金色年華老年合唱團(tuán)第四次獲得殊榮。該合唱團(tuán)成立于2012年3月，是在我市音樂(lè)家協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下，成立最早的群眾性合唱團(tuán)體。（記者 姬淑華）

●電商進(jìn)農(nóng)村 辣椒紅天中

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10月16日，記者和來(lái)村網(wǎng)創(chuàng)始人李敏來(lái)到遂平縣玉山鎮(zhèn)辣椒基地，眼前呈現(xiàn)的是一派豐收?qǐng)鼍?。今年該?zhèn)種植了千余畝辣椒，一畝地凈收入2000多元；下半年種薺菜，一畝地又有1500多元凈收入。像這樣的種植戶(hù)在我市還有不少，他們通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)管理種植戶(hù)訂單，帶動(dòng)農(nóng)民增產(chǎn)增收。來(lái)村網(wǎng)是以發(fā)展訂單農(nóng)業(yè)為主導(dǎo)，服務(wù)全國(guó)特色農(nóng)產(chǎn)品加工企業(yè)供應(yīng)鏈的駐馬店市本土農(nóng)村電子商務(wù)平臺(tái)。目前，來(lái)村網(wǎng)已帶動(dòng)發(fā)展蘿卜、薺菜、辣椒等特色農(nóng)產(chǎn)品訂單種植基地2.6萬(wàn)畝，直接帶動(dòng)特色農(nóng)產(chǎn)品交易額1.5億元。（記者 王森）

●書(shū)法家送文化到基層

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13日上午，驛城區(qū)順河街道辦事處與市天中書(shū)畫(huà)藝術(shù)研究會(huì)聯(lián)合開(kāi)展了“喜迎十九大 文化進(jìn)基層”活動(dòng)。書(shū)法家們揮毫潑墨，現(xiàn)場(chǎng)創(chuàng)作，寫(xiě)下了“喜迎十九大、不忘初心、繼續(xù)前行”等書(shū)法作品，表達(dá)內(nèi)心的祝福，為廣大干部職工帶來(lái)了文化大餐，受到干部職工歡迎。（記者 張麗麗 袁敏）

●外國(guó)人體驗(yàn)“中醫(yī)體檢”

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14日上午，幾名應(yīng)邀來(lái)我市旅游交流的外籍友人，來(lái)到市中醫(yī)院體驗(yàn)“中醫(yī)體檢”。這是臺(tái)中醫(yī)四診儀，中醫(yī)診療的“望、聞、問(wèn)、切”都能通過(guò)這臺(tái)機(jī)器實(shí)現(xiàn)，能辨識(shí)出受檢者是何種體質(zhì)，并且為您制訂詳細(xì)的身體調(diào)解改善方案。 幾名外國(guó)人檢查身體后，又參觀(guān)了治未病科，觀(guān)看了負(fù)壓理療、穴位埋線(xiàn)等中醫(yī)技術(shù)演示，紛紛贊不絕口。（記者 倪迎娟）

●走進(jìn)天中書(shū)城 感受文化氛圍

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15日，記者來(lái)到市天中書(shū)城二樓銷(xiāo)售區(qū)走訪(fǎng)，發(fā)現(xiàn)前來(lái)購(gòu)書(shū)、看書(shū)的市民絡(luò)繹不絕。記者在采訪(fǎng)中了解到，天中書(shū)城在節(jié)假日期間，平均每天都有幾千名市民前來(lái)選購(gòu)圖書(shū)。書(shū)店圖書(shū)管理員告訴記者，書(shū)店為前來(lái)購(gòu)書(shū)的市民準(zhǔn)備了電子查書(shū)系統(tǒng)，市民在購(gòu)買(mǎi)圖書(shū)時(shí)，可以一鍵查詢(xún)。（記者 康國(guó)富）

●京東超市全城送貨上門(mén)

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京東為駐馬店量身定制的促銷(xiāo)專(zhuān)享周（16日～22日）活動(dòng)，開(kāi)始啦！只有駐馬店人能享受的勁爆低價(jià)，有199減100，還有1元秒殺。這次促銷(xiāo)大可放心買(mǎi)些“重量級(jí)”的商品，比如大米、食用油、洗衣液、卷紙等。為啥？因?yàn)榫〇|物流可以送貨上門(mén)。京東已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了“211時(shí)效”，也就是說(shuō)，你上午11點(diǎn)前下單，下午就能送到。

●遂平恒生村鎮(zhèn)銀行招聘員工15名

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為有效滿(mǎn)足遂平當(dāng)?shù)?ldquo;三農(nóng)”發(fā)展需要，確保村鎮(zhèn)銀行服務(wù)“三農(nóng)”政策的貫徹實(shí)施，遂平恒生村鎮(zhèn)銀行面向社會(huì)招聘員工15名，其中，一線(xiàn)員工14名，科技崗1名。有意報(bào)名者于17日上午8：00～22日下午17：30前攜帶相關(guān)證明材料到遂平恒生村鎮(zhèn)銀行填寫(xiě)報(bào)名表。聯(lián)系電話(huà)：0396-3227766。

●一周天氣預(yù)報(bào)及生產(chǎn)建議

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16日～22日我市平均氣溫為16℃～17℃，較常年同期正常；一周降水量15mm～20mm，較常年同期正常。16日白天有零星小雨，夜里到17日陰有小到中雨，18日小雨轉(zhuǎn)多云，19日～20日晴間多云，21日多云，22日多云轉(zhuǎn)晴。建議：已收獲的秋作物應(yīng)在天氣好轉(zhuǎn)時(shí)盡快晾曬；排出田間積水，降低濕度，爭(zhēng)取盡早播種。晚播的地塊加大底肥量，改半冬性品種為弱春性品種。（市氣象局提供）

【國(guó)內(nèi)】

●我國(guó)前三季度財(cái)政收入同比增長(zhǎng)9.7%

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財(cái)政部16日發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，今年前三季度，全國(guó)一般公共預(yù)算收入134129億元，同比增長(zhǎng)9.7%；全國(guó)一般公共預(yù)算支出151873億元，同比增長(zhǎng)11.4%。財(cái)政收入實(shí)現(xiàn)較快增長(zhǎng)，支出進(jìn)度加快，重點(diǎn)支出得到有效保障。

●臺(tái)風(fēng)：廣東轉(zhuǎn)移近37萬(wàn)人

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今年第20號(hào)臺(tái)風(fēng)“卡努”于16日3時(shí)25分在廣東湛江市徐聞縣東部沿海地區(qū)登陸，登陸時(shí)中心附近最大風(fēng)力28米/秒（10級(jí)）。記者從湛江市三防指揮部獲悉，截至16日8時(shí)，全市未收到人員傷亡報(bào)告。日前，廣東全省共轉(zhuǎn)移危險(xiǎn)區(qū)域人員368190人，湛江、茂名、陽(yáng)江、江門(mén)等市關(guān)停景區(qū)188處，撤離游客38203人。全省48399艘漁船全部回港避風(fēng)，34975名漁排人員上岸避險(xiǎn)。

●袁隆平團(tuán)隊(duì)超級(jí)雜交稻畝產(chǎn)創(chuàng)世界紀(jì)錄

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記者從國(guó)家雜交水稻工程技術(shù)研究中心獲悉，中國(guó)工程院院士袁隆平團(tuán)隊(duì)選育的超級(jí)雜交稻品種“湘兩優(yōu)900(超優(yōu)千號(hào))”，15日在河北省硅谷農(nóng)科院超級(jí)雜交稻示范基地，通過(guò)了該省科技廳組織的測(cè)產(chǎn)驗(yàn)收。平均畝產(chǎn)1149.02公斤，即每公頃17.2噸。創(chuàng)造了世界水稻單產(chǎn)的最新、最高紀(jì)錄。

●武漢：實(shí)施文物保護(hù)終身責(zé)任追究制

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武漢將實(shí)施文物保護(hù)責(zé)任終身追究制。記者獲悉，近日出臺(tái)的《武漢市政府關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)文物工作的意見(jiàn)》明確提出，對(duì)文物保護(hù)不力、負(fù)有責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)干部，不論是否已調(diào)離、提拔或者退休，都必須嚴(yán)肅追責(zé)。

●屈家?guī)X遺址考古發(fā)掘工作取得突破性進(jìn)展

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近日，湖北屈家?guī)X遺址考古發(fā)掘工作取得突破性進(jìn)展，新發(fā)現(xiàn)銅礦石、陶筒形器、玉石器和彩陶紡輪等遺物，并首次發(fā)現(xiàn)有石家河文化遺存和周代遺存。

●內(nèi)蒙古警方偵破一起網(wǎng)絡(luò)傳銷(xiāo)案

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內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市警方日前成功破獲一起網(wǎng)絡(luò)傳銷(xiāo)案件，3名主要犯罪嫌疑人全部落網(wǎng)。該案涉及群眾1000余人，涉案資金逾2300萬(wàn)元。

●重慶現(xiàn)72米高空中螺旋立交橋，刺激如坐過(guò)山車(chē)。

【國(guó)際】

●委執(zhí)政黨在地方選舉中取得壓倒性?xún)?yōu)勢(shì)

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委內(nèi)瑞拉國(guó)家選舉委員會(huì)當(dāng)?shù)貢r(shí)間15日晚宣布，執(zhí)政黨統(tǒng)一社會(huì)主義黨在地方選舉中贏(yíng)得了全國(guó)23個(gè)州中的17個(gè)州。本屆選舉將產(chǎn)生除首都行政區(qū)外的全國(guó)23個(gè)州的州長(zhǎng)。擁有投票權(quán)的選民數(shù)量為1809萬(wàn)。來(lái)自執(zhí)政黨、反對(duì)黨聯(lián)盟以及部分獨(dú)立黨派的197名州長(zhǎng)候選人參加競(jìng)選。

●伊朗稱(chēng)或終止履行《不擴(kuò)散核武器條約》附加議定書(shū)

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伊朗原子能組織主席阿里-薩利希15日在接受伊朗官方媒體采訪(fǎng)時(shí)表示，若伊核問(wèn)題全面協(xié)議作廢，伊朗將終止履行《不擴(kuò)散核武器條約》附加議定書(shū)。薩利希還抨擊美國(guó)總統(tǒng)特朗普，稱(chēng)其反伊言論“既惡心又粗魯”。

●孟緬邊界水域發(fā)生沉船事故

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孟加拉國(guó)警方16日表示，一艘載有賓格利人（西方媒體稱(chēng)為羅興亞人）的船只在孟加拉國(guó)南部孟緬邊界水域沉沒(méi)，截至目前已發(fā)現(xiàn)8具尸體，仍有數(shù)十人失蹤。警方表示，通過(guò)詢(xún)問(wèn)生還者，約有20人自行逃到岸上。

●布拉格舉辦國(guó)際燈光節(jié)

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捷克首都布拉格12日至15日舉辦第五屆國(guó)際燈光節(jié)，吸引大量當(dāng)?shù)孛癖姾陀慰颓皝?lái)觀(guān)賞。布拉格國(guó)際燈光節(jié)是捷克年度最大規(guī)模的文化活動(dòng)，每年10月中旬在首都布拉格舉行，宗旨是用燈光藝術(shù)再現(xiàn)古城之美。觀(guān)眾們可以在變幻的燈光和視角之下，發(fā)現(xiàn)與白天完全不同的古城風(fēng)貌。

●葡萄牙森林大火致3人死

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葡萄牙高溫天氣15日導(dǎo)致森林大火重新燃起，已造成至少3人死亡，25人受傷，其中4人傷勢(shì)嚴(yán)重。目前仍有108處在燃燒，共有1600輛消防車(chē)和超過(guò)5300名消防員奮戰(zhàn)在滅火第一線(xiàn)。包括高速公路在內(nèi)，超過(guò)20條公路因森林大火被臨時(shí)封閉，一些村莊的居民被緊急疏散。

●愛(ài)沙尼亞舉行地方選舉

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愛(ài)沙尼亞15日舉行地方選舉，選舉產(chǎn)生全國(guó)79個(gè)地方政府的1729名官員。本次選舉是愛(ài)沙尼亞地方政府行政改革法出臺(tái)后舉行的首次地方選舉。此次選舉的登記選民約為110萬(wàn)人，候選人約為1.18萬(wàn)人。

●越南暴雨和洪災(zāi)致60人死

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越南預(yù)防自然災(zāi)害中央指導(dǎo)委員會(huì)15日發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，連日暴雨、洪水、泥石流等自然災(zāi)害已導(dǎo)致越南北部和中部地區(qū)60人死亡、37人失蹤、30人受傷。

●巴基斯坦安全人員遭襲4人死亡

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巴基斯坦軍方15日說(shuō)，該國(guó)一組安全人員當(dāng)天在西北部古勒姆部族地區(qū)遭炸彈襲擊，造成至少4人死亡，另有3人受傷。襲擊發(fā)生后，當(dāng)?shù)匕踩藛T加強(qiáng)了戒備，并在附近區(qū)域展開(kāi)調(diào)查。巴基斯坦塔利班宣稱(chēng)制造了此次襲擊。

●為期5天的第69屆法蘭克福國(guó)際書(shū)展15日在德國(guó)法蘭克福會(huì)展中心落下帷幕。格魯吉亞將擔(dān)任下屆書(shū)展主賓國(guó)。

【財(cái)經(jīng)】

●中國(guó)17家企業(yè)上榜福布斯最受信賴(lài)公司榜

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《福布斯》首次推出最受信賴(lài)公司榜。德國(guó)西門(mén)子排名第一，法國(guó)米其林集團(tuán)排名第二，谷歌母公司“字母表”排名第三。美國(guó)和日本企業(yè)成為了最受信賴(lài)公司榜的主角。該榜單有61家美國(guó)公司，42家日本公司。17家中國(guó)內(nèi)地、中國(guó)香港和中國(guó)臺(tái)灣的公司上榜。

●中國(guó)CPI同比漲幅連續(xù)8個(gè)月低于2%

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國(guó)家統(tǒng)計(jì)局16日公布的數(shù)據(jù)顯示，9月，中國(guó)居民消費(fèi)價(jià)格(CPI)同比上漲1.6%，較上月漲幅收窄0.2個(gè)百分點(diǎn)。自2月開(kāi)始，中國(guó)CPI同比漲幅已連續(xù)8個(gè)月低于2%。

●中國(guó)首艘出口超深水海工作業(yè)船交付

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中國(guó)首艘出口超深水海工作業(yè)船--“馬士基安裝者”16日在大連交付。這艘船由中國(guó)遠(yuǎn)洋海運(yùn)集團(tuán)旗下大連中遠(yuǎn)船務(wù)為世界航運(yùn)巨頭丹麥馬士基建造，能滿(mǎn)足除南極、北極以外的全球任何海域3000米水深以?xún)?nèi)365天無(wú)間斷作業(yè)需求。

●“中國(guó)制造”地鐵將出口美國(guó)

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16日，由中國(guó)制造的美國(guó)地鐵正式亮相。該車(chē)是國(guó)內(nèi)首批具有完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的美標(biāo)地鐵車(chē)，它將首先運(yùn)營(yíng)在美國(guó)波士頓市，將極大改善乘客的出行體驗(yàn)?，F(xiàn)在，這批地鐵車(chē)已經(jīng)在中車(chē)長(zhǎng)客股份公司試驗(yàn)線(xiàn)順利下線(xiàn)。

●一汽夏利三季報(bào)預(yù)虧11億元

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中汽協(xié)12日發(fā)布的產(chǎn)銷(xiāo)數(shù)據(jù)顯示，9月，中國(guó)汽車(chē)產(chǎn)銷(xiāo)量分別比上月增長(zhǎng)27.6%和23.9%，與上年同期相比分別增長(zhǎng)5.5%和5.7%。一汽系兩家上市公司延續(xù)了中報(bào)的業(yè)績(jī)表現(xiàn)，一汽轎車(chē)再次實(shí)現(xiàn)大幅扭虧，凈利潤(rùn)達(dá)2.75億元-3.05億元，而一汽夏利則預(yù)計(jì)前三季度虧損10.95億元至11.55億元。

●成都文創(chuàng)躋身全國(guó)前三 火鍋成美食之最

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截止到8月，六大國(guó)家中心城市文創(chuàng)指數(shù)排名，成都以超30億人次的關(guān)注度，排名僅次于北京和上海，成為“中國(guó)文創(chuàng)第三城”。成都火鍋以8700萬(wàn)的關(guān)注度排名第一，超越武漢熱干面、長(zhǎng)沙口味蝦、貴陽(yáng)華西牛肉米線(xiàn)、杭州西湖醋魚(yú)、西藏青稞酒，成為了同緯度城市中的美食之最。

●滬指跌0.36% 創(chuàng)指跌2.25%

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截至收盤(pán)，滬指報(bào)3378.47點(diǎn)，跌0.36%，成交2217億元；深成指報(bào)11271.20點(diǎn)，跌1.12%，成交3242億元；創(chuàng)業(yè)板指數(shù)報(bào)1882.69點(diǎn)，跌2.25%，成交1008億元。

【社會(huì)】

●可移動(dòng)迷你屋迎首位住客

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據(jù)外媒報(bào)道，為了解決英國(guó)的露宿者問(wèn)題，家居設(shè)計(jì)師從客機(jī)頭等機(jī)艙和游艇船艙取得靈感，設(shè)計(jì)出一種“麻雀雖小，五臟俱全”的可移動(dòng)迷你房屋。一位18歲露宿街頭的英國(guó)青年，成為入住該間名為“iKozie”迷你屋的首位住客。

●“全球最沒(méi)用機(jī)場(chǎng)”終于派上用場(chǎng)

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據(jù)外媒報(bào)道，英國(guó)5年前在南大西洋的屬地圣海倫娜島斥資近3億英鎊興建機(jī)場(chǎng)。但機(jī)場(chǎng)在去年完工后，卻因“無(wú)法預(yù)測(cè)的強(qiáng)風(fēng)恐造成升降危險(xiǎn)”未能使用，更被稱(chēng)為是“世界上最沒(méi)用的機(jī)場(chǎng)”。直到日前，該機(jī)場(chǎng)才終于迎來(lái)首趟商業(yè)航班。

●摩天輪退休 5000市民趕來(lái)告別

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14日，重慶游樂(lè)園的摩天輪運(yùn)行26年后按照國(guó)家規(guī)定停止運(yùn)營(yíng)，當(dāng)天超過(guò)5000市民趕來(lái)告別，工作人員把關(guān)閉時(shí)間延長(zhǎng)到最后一名游客購(gòu)票完畢。

●南京農(nóng)大開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)減脂課

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南京農(nóng)業(yè)大學(xué)的運(yùn)動(dòng)減脂課引發(fā)網(wǎng)絡(luò)關(guān)注。同學(xué)在課上運(yùn)動(dòng)減肥，減掉原來(lái)體重的7%就可打滿(mǎn)分，曾有學(xué)生一年減去51斤。

●女博士患“漸凍癥” 捐出所有器官

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北大女博士婁滔患“漸凍癥”，在清醒的最后時(shí)刻留下遺囑，希望頭部留作醫(yī)學(xué)研究，捐出所有可以挽救他人生命的器官。

●尼日利亞日前有一份出給6歲孩子的考題，竟然難倒2萬(wàn)名教師，多數(shù)人甚至拿不到75分。 

●印尼蠟染技術(shù)大膽跨界，汽車(chē)穿新裝列入紀(jì)錄博物館。

【體娛】

●晉江獲世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦權(quán)

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當(dāng)?shù)貢r(shí)間15日，在意大利撒丁島奧爾比亞舉行的國(guó)際中體聯(lián)執(zhí)委會(huì)會(huì)議上，經(jīng)執(zhí)委投票表決，中國(guó)福建的晉江獲得2020年第18屆世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦權(quán)。這是繼1998年在上海舉辦第11屆世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)后，中國(guó)第二次承辦世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。

●捷克獲第二屆迷你足球世界杯冠軍

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第二屆迷你足球世界杯決賽15日在突尼斯海濱城市納布勒舉行。捷克隊(duì)以3：0戰(zhàn)勝墨西哥隊(duì)，奪得本屆賽事冠軍。本屆賽事期間，黎巴嫩已向國(guó)際迷你足球協(xié)會(huì)提交正式申請(qǐng)，希望承辦2019年第三屆迷你足球世界杯賽事。

●《二代妖精》發(fā)布會(huì)在京舉行

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由陳國(guó)富監(jiān)制，肖洋執(zhí)導(dǎo)，馮紹峰、劉亦菲、李光潔、郭京飛領(lǐng)銜主演，焦俊艷、熊乃瑾友情出演的《二代妖精》將于12月29日全國(guó)上映。昨日，《二代妖精》之“中國(guó)有妖精”發(fā)布會(huì)在京舉行，片中飾演“人精”的馮紹峰，攜“群妖”劉亦菲、李光潔、郭京飛闖入人間，堪稱(chēng)地表妖氣最強(qiáng)發(fā)布會(huì)。

●今日，霍尊最新單曲《梨花頌》全網(wǎng)發(fā)行，致敬國(guó)粹經(jīng)典。

【百科】

●秋天最該吃的蔬菜是南瓜

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“秋天到，南瓜俏”，南瓜是秋季的應(yīng)季蔬菜。南瓜含有豐富維生素A和維生素E，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)改善秋燥癥狀大有裨益。從特性上看，南瓜有平喘、消腫的作用。常吃，能夠預(yù)防哮喘、支氣管炎等秋季多發(fā)病。

【心靈閃點(diǎn)】

所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái)，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有。

【提示】

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編輯：王歡 校對(duì)：孫瑩瑩 審讀：陳書(shū)愛(ài)