補(bǔ)維D防骨折受質(zhì)疑
摘要：維生素D補(bǔ)充劑長(zhǎng)期以來(lái)都被推薦用于防治中老年人的骨質(zhì)疏松癥，對(duì)肌肉骨骼健康有益。不過(guò)，10月4日，《柳葉刀》子刊Diabetes＆Endocrinology發(fā)表了一項(xiàng)涉及5萬(wàn)多人的研究成
維生素D補(bǔ)充劑長(zhǎng)期以來(lái)都被推薦用于防治中老年人的骨質(zhì)疏松癥，對(duì)肌肉骨骼健康有益。不過(guò)，10月4日，《柳葉刀》子刊Diabetes＆Endocrinology發(fā)表了一項(xiàng)涉及5萬(wàn)多人的研究成果稱，沒(méi)有理由支持使用維D補(bǔ)充劑能改善肌肉骨骼健康。維D補(bǔ)充劑只有在缺乏時(shí)才有效。普通成年人通過(guò)正常的飲食（攝入含維D的牛奶、蛋黃等動(dòng)物性食品）和戶外運(yùn)動(dòng)（需日光照射），可保障維D所需，缺乏的情況很少。反而過(guò)量補(bǔ)充會(huì)導(dǎo)致維D中毒。
對(duì)此，中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科、關(guān)節(jié)外科主任胡懿郃教授指出，防治骨質(zhì)疏松性骨折含多項(xiàng)措施，需要采用個(gè)體化防治方案，單純補(bǔ)充維D是不夠的。胡教授不建議大家盲目崇拜國(guó)外的昂貴保健品，服用鈣爾奇D、樂(lè)力等藥品即可。他還指出，國(guó)內(nèi)沒(méi)有專門(mén)的維D，多了“活性”二字的維D產(chǎn)品，價(jià)格不菲，實(shí)際上其活性成分在30分鐘后可能就沒(méi)了。他建議中老年人在醫(yī)生指導(dǎo)下足量補(bǔ)鈣，多喝水，多到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)（每人每天至少曬20分鐘，露出皮膚，不涂防曬霜）
（據(jù)《老人報(bào)》）
責(zé)任編輯：lyx
(原標(biāo)題：駐馬店網(wǎng))
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