“三八”國(guó)際婦女節(jié) 三場(chǎng)活動(dòng)期待您參與

2026-03-04 17:21　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：閆繼華

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摘要：《養(yǎng)一株名叫“自己”的花》心身調(diào)理講座，將邀請(qǐng)中醫(yī)專家，從美顏塑身、氣血調(diào)理、情緒疏解、生活理念傳遞四大維度進(jìn)行講解，將中醫(yī)理論與心理知識(shí)相結(jié)合，教授實(shí)用的心身養(yǎng)生技巧，引導(dǎo)女職工關(guān)注自我需求，實(shí)現(xiàn)心身同步健康。

駐馬店網(wǎng)訊（記者張麗麗）3月4日，記者從市總工會(huì)獲悉，在“三八”國(guó)際婦女節(jié)即將到來之際，市職工心理健康服務(wù)中心特意為女職工準(zhǔn)備了春日禮物。屆時(shí)，將有3場(chǎng)免費(fèi)上門的公益療愈活動(dòng)舉行，把“娘家人”的關(guān)懷送到廣大女職工身邊。

《釋放壓力健康生活》心理科普講座，將邀請(qǐng)具有20余年臨床經(jīng)驗(yàn)的精神科專家，講解壓力與健康關(guān)聯(lián)、情緒識(shí)別方法，結(jié)合案例分享可直接落地的情緒疏導(dǎo)、壓力調(diào)節(jié)技巧，幫助女職工改善睡眠，提升心理韌性。該講座采取線下形式進(jìn)行，不限人數(shù)，適合各年齡段。

《養(yǎng)一株名叫“自己”的花》心身調(diào)理講座，將邀請(qǐng)中醫(yī)專家，從美顏塑身、氣血調(diào)理、情緒疏解、生活理念傳遞四大維度進(jìn)行講解，將中醫(yī)理論與心理知識(shí)相結(jié)合，教授實(shí)用的心身養(yǎng)生技巧，引導(dǎo)女職工關(guān)注自我需求，實(shí)現(xiàn)心身同步健康。該講座采取線下形式進(jìn)行，不限人數(shù)，適合各年齡段。

《溫柔綻放輕松同行》團(tuán)體療愈活動(dòng)，將由經(jīng)驗(yàn)豐富的心理治療師帶領(lǐng)活動(dòng)參與者，以O(shè)H卡、繪畫為療愈工具，開啟沉浸式互動(dòng)體驗(yàn)，讓女職工在松弛氛圍中卸下防備，舒緩工作壓力，提升團(tuán)隊(duì)歸屬感與凝聚力。該活動(dòng)規(guī)模在30人以內(nèi)，確保每位參與者都能獲得充分的關(guān)注與體驗(yàn)感。

據(jù)介紹，“三八”國(guó)際婦女節(jié)專屬療愈活動(dòng)為公益性質(zhì)，由駐馬店市總工會(huì)承擔(dān)師資，鄭州大學(xué)附屬腦病醫(yī)院（駐馬店市第二人民醫(yī)院）提供專業(yè)技術(shù)支持，參與的各單位提供場(chǎng)地、組織人員。各單位可撥打預(yù)約電話：0396-2605833，幫每一位女職工卸下疲憊、舒緩心情，遇見更舒展的自己。

責(zé)任編輯：閆繼華

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