2018年10月12日，星期五，農(nóng)歷九月初四

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◆導(dǎo)讀◆

>>離退休干部慶改革開放40周年系列活動舉行

>>市政協(xié)舉辦以案促改警示教育活動

>>市婦聯(lián)打造“幸福家庭”工作品牌

>>張銀良入選“中國好人榜”10月候選人

>>殘疾人家庭無障礙改造觀摩會召開

>>盤古圣地重陽祈福盛典17日舉行

>>我國大部分地區(qū)開始回暖

>>國辦：進一步激發(fā)居民消費潛力

>>俄羅斯“聯(lián)盟號”載人飛船發(fā)射失敗

>>北約將舉行大規(guī)模軍事演習(xí)

【封面】

●各縣區(qū)9月環(huán)境空氣質(zhì)量排名出爐

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我市各縣區(qū)9月環(huán)境空氣質(zhì)量排名出爐，其中綜合指數(shù)泌陽縣為3.738，排名第一；優(yōu)良天數(shù)平輿縣、正陽縣、確山縣、驛城區(qū)為27天，排名第一；泌陽縣PM10平均濃度和PM2.5平均濃度分別為59微克/每立方米、26微克/每立方米，排名第一。（詳見http://t.cn/E7xtV9x）

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【要聞】

●離退休干部慶改革開放40周年系列活動舉行

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11日，由市委組織部、市委老干部局、駐馬店廣播電視臺聯(lián)合主辦的離退休干部慶祝改革開放40周年“書畫攝影、文藝展演”系列活動在市直老干部活動中心拉開帷幕。開幕式后，離退休老同志以“放歌新時代-聚力新征程”為主題表演了精彩的文藝節(jié)目。（記者 代建新）

●市政協(xié)舉辦以案促改警示教育活動

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11日，市政協(xié)機關(guān)舉辦以案促改警示教育專題活動，組織40余名機關(guān)黨員干部走進豫南監(jiān)獄，現(xiàn)場接受警示教育。大家紛紛表示，要進一步加強對法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，牢固樹立理想信念，抵擋住誘惑、守得住清貧、穩(wěn)得住心神、經(jīng)得起考驗。（記者 梁靈芝）

●市婦聯(lián)打造“幸福家庭”工作品牌

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今年初以來，市婦聯(lián)立足“家”字做文章，傾心打造“幸福家庭”工作品牌。據(jù)悉，該品牌活動10月啟動，首次推出的“新婚夫婦成長公益課堂”將于20日在驛城區(qū)委會務(wù)中心開課。目前正在接受報名，可到驛城區(qū)民政局頒證大廳報名，也可撥打市婦聯(lián)電話0396-2600367或驛城區(qū)婦聯(lián)電話0396-2828280報名。（通訊員 韓東艷）

●我市舉行送黨課進基層活動

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11日，市微型黨課示范宣講暨送黨課進基層活動在市群藝館舉行。10名宣講團成員和1個宣講團隊用淳樸的情感、真切的語言，為與會黨員干部上了一堂精彩的微型黨課。（記者 高君瑞）

●9月市容環(huán)衛(wèi)交通考評出爐

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9月市中心城區(qū)市容市貌、環(huán)境衛(wèi)生和交通秩序考評出爐：四區(qū)政府（管委會）排名依次為驛城區(qū)、市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)、市產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)、開發(fā)區(qū)，派出所排名前三的為金橋派出所、東風(fēng)派出所、老街派出所。（名單詳見http://t.cn/E7xcI3k）

【綜合】

●張銀良入選“中國好人榜”10月候選人

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近日，記者從市總工會獲悉，“中國好人榜”10月候選人名單公布，我市的河南省勞動模范張銀良成功入圍。張銀良，中共黨員，市殘疾人聯(lián)合會負責(zé)人，先后榮獲全國殘聯(lián)系統(tǒng)先進工作者、河南省殘聯(lián)系統(tǒng)先進工作者、2014年度“感動中原”十大年度人物等榮譽稱號。（記者 王曉晶）

●豫劇《紅梅記》視覺新盛宴

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11日，“天中杯”第八屆黃河戲劇節(jié)入圍劇目，由河南豫劇院青年團排演的豫劇《紅梅記》在市會展中心精彩上演。該劇講述南宋末期，元兵南下，奸相賈似道仍攜歌伎李慧娘等游湖玩樂，少年書生裴舜卿攔船痛斥，李慧娘贊他“美哉少年”，慘被賈似道殺害。悲憤滿腔的李慧娘死而不屈，火燒半閑堂，譜寫了一曲偉大女性的頌歌。（記者 吳波）

【驛城】

●殘疾人家庭無障礙改造觀摩會召開

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10日，全市“殘疾人家庭無障礙改造“現(xiàn)場觀摩會在驛城區(qū)水屯鎮(zhèn)召開。據(jù)悉，為改善貧困殘疾人居家環(huán)境，提高殘疾人生活質(zhì)量，助推殘疾人脫貧攻堅，按照市委、市政府安排部署，我市計劃為5408戶貧困殘疾人家庭進行無障礙改造，目前已基本完成年度總?cè)蝿?wù)。（記者 張賓 通訊員 李嘉） 

●驛城區(qū)開展世界精神衛(wèi)生日義診活動

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10月10日是第27個世界精神衛(wèi)生日，驛城區(qū)組織多家醫(yī)院開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳暨大型送健康義診活動。今年的活動主題是“健康心理，快樂人生——關(guān)注兒童青少年心理健康”。 活動共接受義診600人次、各類咨詢320余人次，發(fā)放宣傳資料13種1000余份。（記者 張賓 通訊員 李嘉）

【縣區(qū)】

●盤古圣地重陽祈福盛典17日舉行

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中國-泌陽盤古圣地第四屆重陽祈福盛典將于17日在盤古山景區(qū)舉行。據(jù)悉，今年的祈福盛典活動精彩紛呈，有祈福典禮、吃重陽糕、飲菊花酒、傳承大戲等。屆時社會各界人士將齊聚盤古山共祈福，同拜祖，弘揚傳統(tǒng)文化，傳承孝道美德。（記者 徐明 通訊員 劉君）

●褚堂鄉(xiāng)貧困戶樂享“大禮包”

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今年初以來，遂平縣褚堂鄉(xiāng)八里劉村與遂平縣農(nóng)博士種業(yè)公司達成協(xié)議，該公司每年為全村28戶貧困戶免費提供優(yōu)良麥種，提供農(nóng)業(yè)技術(shù)指導(dǎo)，并在小麥成熟后，以市場同期價格的基礎(chǔ)上加價10%進行回收，切實提高貧困戶種糧收益。（通訊員 趙龍闖 趙春理）

●西平縣嚴查違法違規(guī)客運車輛

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近日，西平縣交通運輸局執(zhí)法所積極開展跨區(qū)域聯(lián)合執(zhí)法活動，在高速路口、高速服務(wù)區(qū)、客運汽車站等客運車輛集散地依法查處違法違規(guī)經(jīng)營行為。目前，該所查處違法違規(guī)客運車輛20多輛，有效地維護了道路客運市場安全秩序。（通訊員 蔣軍華）

●上蔡縣政協(xié)開展義診送健康活動

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11日，上蔡縣政協(xié)組織5個醫(yī)療小分隊，分赴全縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）敬老院，開展2018年“慶重陽 送健康”微心愿義診活動。此次活動共為老人們免費義診1100多人次，受到老人們的一致好評。（記者 張學(xué)偉 通訊員 曹耀強）

【國內(nèi)】

●我國大部分地區(qū)開始回暖

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今天起，我國大部分地區(qū)開始回暖，但京津冀等地大氣擴散條件轉(zhuǎn)差，將出現(xiàn)輕度霾，出行需注意防護。

●國辦：進一步激發(fā)居民消費潛力

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國辦近日印發(fā)方案，部署加快破解制約居民消費最直接、最突出、最迫切的體制機制障礙，進一步激發(fā)居民消費潛力。

●大連生豬非洲豬瘟疫情得到有效處置

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農(nóng)業(yè)農(nóng)村部11日發(fā)布通報稱，遼寧省大連市發(fā)生生豬非洲豬瘟疫情，死亡生豬11頭。目前，疫情已得到有效處置。

●確保按時完成全年580萬套棚改任務(wù)

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住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部副部長倪虹昨天表示，棚改是重大民生工程，住建部將督促各地確保按時完成2018年580萬套棚改任務(wù)。

●卓越教師培養(yǎng)計劃2.0意見印發(fā)

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教育部近日印發(fā)《關(guān)于實施卓越教師培養(yǎng)計劃2.0的意見》，將從構(gòu)建三級實施體系、加強政策支持、加大經(jīng)費保障和強化監(jiān)督檢查四方面出發(fā)，深入實施。

●西藏江達縣波羅鄉(xiāng)發(fā)生山體垮塌

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11日凌晨，西藏自治區(qū)江達縣波羅鄉(xiāng)境內(nèi)發(fā)生山體垮塌，阻斷金沙江干流形成堰塞湖，超3千人正在轉(zhuǎn)移。

●遼寧警方偵破一起特大涉毒案件

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遼寧警方日前偵破一起特大涉毒案件，抓獲犯罪嫌疑人18名，繳獲毒品甲卡西酮4.5噸，涉案價值近億元。

●市場監(jiān)管總局國慶期間組織人員對13個國有景區(qū)進行暗訪：有個別國有景區(qū)未落實降價政策。

●11日，滬指大跌逾4%失守2600點，深成指跌逾5%，創(chuàng)業(yè)板指跌近6%。兩市逾3400股下跌，上漲股不足60只。

●上海市發(fā)出通知，調(diào)整首屆中國國際進口博覽會期間公眾休息日安排，11月5日、6日全市調(diào)整為休息日。

●10日，河北省新河縣2架低空飛行器在飛行中發(fā)生墜落，2名飛行員搶救無效死亡。

●全國人大教科文衛(wèi)委原副主任委員王三運受賄案一審開庭，被控收受非法財物6685萬元。

【國際】

●俄羅斯“聯(lián)盟號”載人飛船發(fā)射失敗

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俄羅斯“聯(lián)盟號”載人飛船11日發(fā)射失敗，乘坐飛船的俄美兩名宇航員緊急逃生并成功生還。

●北約將舉行大規(guī)模軍事演習(xí)

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北約將在本月25日至11月23日舉行“三叉戟接點2018”大規(guī)模軍事演習(xí)。據(jù)外媒報道，美軍“杜魯門”號航空母艦將參加此次軍演。本次軍演將有超過4.5萬名士兵、150架戰(zhàn)機、60多艘艦船參加。

●將加快落實朝韓首腦會談協(xié)議

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韓國統(tǒng)一部11日表示，將加快落實朝韓《板門店宣言》和《平壤宣言》等雙方首腦達成的協(xié)議，推動朝韓關(guān)系邁入新階段。

●美國：領(lǐng)取福利拿綠卡難度增加

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美國移民新規(guī)提案10日公布，領(lǐng)取福利拿綠卡難度增加，受這項新規(guī)影響的人數(shù)，大約為382264人。

●塔利班武裝人員與軍警發(fā)生槍戰(zhàn)

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阿富汗北部昆都士省官員11日證實，一伙塔利班武裝人員日前在該省卡萊伊扎爾地區(qū)與軍警發(fā)生槍戰(zhàn)，造成至少14名軍警死亡。

【創(chuàng)森專欄】

●森林城市建設(shè)的理念是什么

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保持近自然狀態(tài)；城鄉(xiāng)一體統(tǒng)籌發(fā)展；林水相依、林路相依、林居相依、林村相依、林田相依；具有濃郁鮮明的城市地方特色；具備開放互動的管理模式；節(jié)水、節(jié)力、節(jié)財；以人為本，實現(xiàn)建設(shè)成果惠民。

【健康養(yǎng)生】

根據(jù)《中國居民膳食指南》，一般人群每天應(yīng)攝入谷薯類食物250～400克，其中全谷物和雜豆類50～150克，薯類50～100克，也就是說，粗雜糧應(yīng)占主食的1/3左右。

【生活竅門】

●膠囊要用冷水服

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服用膠囊時，要避開3個誤區(qū)。1.熱水沖服。這會加速膠囊溶化，膠囊皮易粘在喉嚨或食道。最好用冷水沖服。2.坐著或躺著服。有些膠囊腐蝕性較強，若不慎粘到食道里，會灼傷食道黏膜。最好站著服。3.剝開服。緩釋膠囊和腸溶性膠囊中的藥物對胃有較大刺激性，不宜剝開服。

【開心一刻】

老婆真的生氣了，因為我說她胖得像頭狗熊，她開始瘋狂地砸東西，并不停咬我撓我。我現(xiàn)在正躺在地上裝死，并祈禱動物世界沒騙我。

【心靈閃點】

每個人都有自己的時區(qū)和節(jié)奏，一味羨慕別人的生活，而忽視屬于自己的美好，好運又怎么會青睞于你？與其站在自己的煩惱里去仰望別人的幸福，不如專注于自己，潛心努力。做好你自己，你想要的，時間會慢慢給你。早安！

【提示】

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編輯：王森 徐靜 校對：劉銀霞 審讀：陳書愛